by Cresenzia | 17/05/2021 | creixement personal, intel·ligència emocional, psicologia
Els beneficis de tenir una rutina diària són múltiples tant per a la salut mental com física. No solament pot disminuir l’estrès diari, sinó que pot abordar diverses alteracions de salut mental. En aquest article et parlarem en profunditat sobre aquest tema. Un...
by Cresenzia | 27/04/2021 | creixement personal, intel·ligència emocional, psicologia
En el següent article abordem un altre dels temes més tractats des de la psicologia: la indefensió apresa. La indefensió apresa fa referència al comportament passiu que una persona manifesta davant una situació complexa. Aquesta passivitat és conseqüència, entre...
by Cresenzia | 14/12/2020 | creixement personal, intel·ligència emocional
Segur que més d’una vegada has sentit parlar de les relacions tòxiques. O potser has estat o estàs immers en una d’elles, per la qual cosa ja sabràs el complicades que són. Malgrat formar part del nostre vocabulari, moltes persones desconeixen realment què...
by Cresenzia | 24/11/2020 | creixement personal, creixement professional, intel·ligència emocional
Quan parlem de la salut, a vegades utilitzem alguns termes de forma poc precisa. Per això volem que coneguis molt bé les diferències entre estrès i ansietat, que són dues respostes psicològiques amb eventuals repercussions orgàniques a les quals pots estar sotmès....
by Cresenzia | 01/10/2020 | creixement professional, intel·ligència emocional
En el present article volem parlar-vos del lideratge empresarial. I és que, la labor d’un bon líder resulta essencial en un equip de treball. Per aquesta raó, aquells professionals que exerceixen el lideratge en una empresa assumeixen una important...
by Cresenzia | 03/08/2020 | creixement professional, intel·ligència emocional
Un procés de coaching executiu potencia el desenvolupament professional des de la presència conscient. Els qui ocupen llocs de responsabilitat en les organitzacions han d’estar preparats per a prendre decisions importants. Però, al mateix temps, poden continuar...