by Cresenzia | 17/05/2021 | creixement personal, intel·ligència emocional, psicologia
Els beneficis de tenir una rutina diària són múltiples tant per a la salut mental com física. No solament pot disminuir l’estrès diari, sinó que pot abordar diverses alteracions de salut mental. En aquest article et parlarem en profunditat sobre aquest tema. Un...