El Coaching es un proceso de acompañamiento durante un periodo limitado de tiempo en el que el Coach ayuda a la persona (cliente) a alcanzar unos determinados objetivos marcados previamente.
Este acompañamiento se realiza a través de toda una serie de técnicas propias para que el cliente desarrolle las habilidades necesarias para conseguir los resultados deseados.
El Coaching no debe confundirse con psicoterapia, consejo o diagnóstico médico y en ningún caso será sustituto de ellos.
Los principales Beneficios del Coaching:
- Definir y alcanzar objetivos:
El Coaching te ayuda a establecer objetivos específicos, medibles, alcanzables, realistas y en un tiempo determinado (SMART).
- Potenciar la Flexibilidad:
Para aumentar tu capacidad de adaptación a los cambios del entorno.
- Desarrollar la Creatividad:
Capacidad de generar nuevas alternativas e ideas en diferentes situaciones.
- Fomentar el Bienestar:
Te ayuda a descubrir el lugar en el que quieres estar, dando sentido a tu propósito en la vida.
- Favorecer el Autoconocimiento:
Reflexión y capacidad de conocerse uno mismo. Para tu Crecimiento Personal.
Josep Maria Carreira
Coach & Consultor