por Cresenzia | 24/03/2022 | crecimiento personal, psicología
¿Qué hago con mi vida cuando siento que no sirvo para nada? Esta es una pregunta recurrente cuando las personas se plantean realizar un cambio de rumbo profesional o personal en un momento determinado de sus vidas. El sentimiento o la percepción de que no disponemos...
por Cresenzia | 09/12/2021 | crecimiento personal, psicología
¿Cuál es la motivación que mueve a las personas a hacer las cosas? ¿Qué procesos existen para que las personas dirijan y persistan en su comportamiento a la hora de conseguir determinadas metas u objetivos? A pesar de todos los estudios e investigaciones que se llevan...
por Cresenzia | 25/11/2021 | crecimiento personal, psicología
Cuando una situación se nos va de las manos y estallamos, nos convertimos en víctimas de toda una serie de reacciones psicológicas y fisiológicas. A esta serie de reacciones se la conoce como secuestro emocional. Para saber qué es lo que ocurre en esos momentos...
por Cresenzia | 19/07/2021 | crecimiento personal, psicología
Aunque desconozcas este término, puede que la visualización esté más cerca de ti de lo que piensas. ¿Recuerdas cuándo fue el último momento en el que sentiste que te lo jugabas todo a una sola carta? Un examen importante, una entrevista, una cita, etc. Frente a esta...
por Cresenzia | 17/05/2021 | crecimiento personal, inteligencia emocional, psicología
Los beneficios de tener una rutina diaria son múltiples tanto para la salud mental como física. No solamente puede disminuir el estrés diario, sino que puede abordar diversas alteraciones de salud mental. En este artículo te hablaremos en profundidad sobre este tema....
por Cresenzia | 27/04/2021 | crecimiento personal, inteligencia emocional, psicología
En el siguiente artículo abordamos otro de los temas más tratados desde la psicología: la indefensión aprendida. La indefensión aprendida hace referencia al comportamiento pasivo que una persona manifiesta ante una situación compleja. Esta pasividad es consecuencia,...