Millora del rendiment esportiu

Treballem amb els esportistes i col·laborem amb entrenadors i preparadors físics per aconseguir els objectius establerts.
La intervenció és multidisciplinar per millorar el rendiment dels esportistes tant en els entrenaments com en competició.

” Establir metes és el primer pas per fer
visible l’invisible “

– Tony Robbins –

” Establir metes és el primer pas per fer
visible l’invisible “

– Tony Robbins –

Protocol d’actuació

La nostra metodologia segueix els següents passos:

Configuració dels objectius

Perfil fisiològic.
Perfil psicològic.

Programa d’Entrenament

Coaching.
Biofeedback i Neurofeedback.

Seguiment

Entrenaments.
Competició.

Objectius del Coaching en l’Esport

Assessorament amb escoles d’iniciació i de competició.
Col·laboració amb entrenadors i preparadors físics.
Assessorament a les famílies.
Treball individual amb els esportistes.
Seguiment en competicions.
Recuperació de lesions.

On intervenim?

Dimensió física

  • Control de les sensacions propoceptives (optimització del moviment, gestió de l’estalvi energètic).
  • Entrenament dels sistemes representacionals. (Visual, Auditiu, Kinestèsic).
  • Col·laboració en els entrenaments.

Dimensió mental

  • Focalització de l’atenció (interna i externa).
  • Entrenament de rutines.
  • Control de pensaments (diàleg intern).
  • Presa de decisions.

Dimensió emocional

  • Control de l’estrès.
  • Gestió de les emocions.
  • Motivació.

Antonia Pichot

608 794 858 / apitxot@cresenzia.com

Josep M. Carreira

678 517 963 / josepm@cresenzia.com

Carles Insa

661 849 600 / carles@cresenzia.com

Contacta amb nosaltres

_


  Si t'ha agradat comparteix-ho / Si te ha gustado compártelo