por Cresenzia | 15/04/2021 | crecimiento personal, psicología
Etimológicamente la palabra resiliencia proviene del verbo en latín resilire que significa saltar hacia atrás, retroceder o rebotar. No obstante, el origen del término lo encontramos dentro del campo de la física refiriéndose a la capacidad que tiene un sistema para...
por Cresenzia | 08/04/2021 | crecimiento personal, psicología
¿Sabes qué es la psicología positiva? En este artículo pretendemos acercarte a esta disciplina que en los últimos años ha ido y sigue posicionándose en muchos ámbitos. La premisa inicial de esta corriente afirma que si el objetivo de todas las personas es ser felices,...
por Cresenzia | 22/03/2021 | crecimiento personal, psicología
La psicología cognitiva es una de las corrientes terapéuticas más utilizadas y efectivas dentro de la psicología. Básicamente analiza los procesos mentales que influyen en el comportamiento humano. Es decir, se encarga de conocer qué ideas y pensamientos se generan en...
por Cresenzia | 19/01/2021 | crecimiento personal, crecimiento profesional, neurocomunicación
Seguramente no hayas oído hablar de qué es el biofeedback, pero sí que todos conocemos qué es un electrocardiograma o un pulsómetro. Etimológicamente el término proviene de bio (vida) y feedback (retroalimentación). Pues bien, el biofeedback es una técnica que...
por Cresenzia | 16/12/2020 | crecimiento personal, crecimiento profesional
Las cualidades de un coach profesional son determinantes a la hora de elegirlo. Existen varios indicios para comprobar que tu decisión es la correcta. Es cierto, que el objetivo último es obtener unos resultados adecuados. Para ello, la experiencia y la formación son...
por Cresenzia | 14/12/2020 | crecimiento personal, inteligencia emocional
Seguro que más de una vez has escuchado hablar de las relaciones tóxicas. O quizás has estado o estás inmerso en una de ellas, por lo que ya sabrás lo complicadas que son. Pese a formar parte de nuestro vocabulario, muchas personas desconocen realmente qué es y qué...